Как бы не были вы сильны, если у вас сделал ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Решение: руки должны входить в воду перед плечами на ширине, соответствующей шир

Пловцы вольным стилем равным образом на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, Тренировочные планы к марафону как и полумарафону.

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами В следующих разделах мы подробнее рассмотрим каждый из них, узнаем об их особенностях, преимуществах в сво

каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном плавании В их числе – легендарные Марк Спитц (США) равным образом Роланд Маттес (ГДР), для которых это стало началом большого о�

Некоторые мастера мужского плавания экспериментируют со специальными гидрокостюмами, созданными по современнейшим технологиям, а пловчихи – с асимметричными купальниками. О нас Трене�